Здоровье

531

Скажите «сыр»! 10 полезных свойств этого прекрасного продукта, из-за которых его нужно есть каждый день

Специалист по похудению и психолог Елена Кален, выступающая за интуитивное питание, рассказала о том, почему важно включать в свой рацион сыр. Этот продукт, богатый белком и витаминами, обладает свойствами, которые...

Далее

Эрозия — это норма! Доктор Мясников развеял мифы о женском здоровье

Многим женщинам пришлось столкнуться с таким диагнозом, как эрозия шейки матки. Звучит устрашающе, однако врач Александр Мясников уверяет: беспокоиться не о чем. Так называемая эрозия — вариант нормы, а вовсе не...

Далее

Я не сижу на диетах: Виктория Лопырева пропагандирует интуитивное питание

Модель Виктория Лопырева всегда серьезно относилась к своему внешнему виду, и после долгих поисков и различных диет она решила отказаться от ЗОЖ. Вместо этого звезда теперь ест только то, что «нравится глазам». ...

Далее

На все сто! Как правильно пить минералы, чтобы они полностью усваивались

А вы знаете, в какой форме находятся минералы, которые вы принимаете? Не все формы усваиваются одинаково эффективно. Неорганические формы1 биодоступны всего на 5-40%, а «в подарок» к ним могут...

Далее

8 симптомов того, что вы едите слишком много сахара

Весь мир ополчился на сахар — но тортики и конфетки никто у нас не отнимет, без них слишком скучно! И все же если ваш организм посылает вам вот такие сигналы, стоит серьезно пересмотреть свой план питания. ...

Далее

Платья с глубоким вырезом — соблюдай границы

Часто, выбирая вечернее платье для особого случая, мы смотрим на наряды знаменитостей, чтобы сориентироваться в последних трендах и модных фасонах. Платья с глубоким вырезом – несомненный хит красных дорожек в этом...

Далее